Atelier bien-être : rire et relaxation
Relaxation, bien-être
2h
Nozay
Chaque mois, des bénévoles vous proposent de découvrir un atelier bien-être.
En octobre, le groupe vous propose un atelier bien-être : « Rire et Relaxation ».
Après un échauffement, des petits jeux vous seront proposés pour rire et relâcher ainsi les tensions pour finir par une relaxation guidée. Animée par Sonia Piquet (thérapeute en psychologie positive).
Tarifs :
- Tarif normal : 5 €
Adresse :
Centre Socioculturel LaMano
12, allée du Sophora
Nozay
Public :
- Adulte, Senior