Atelier de danse sensorielle

C’est une invitation à libérer le mouvement, respirer, explorer, ressentir, éveiller le corps, refaire circuler, remettre du mouvement, pour retrouver votre danse intérieure, laisser émerger, laisser danser…

À travers des propositions guidées et des musiques choisies, à travers la conscience et la sensation de votre respiration, nourrir l’être et laisser faire… Un moment rien que pour Soi.

Atelier proposé par Régine Lucas :

Formée en Danse Thérapie auprès de Dominique Hautreux, au Mouvement au Laban / Bartenieff Institute of Movement Studies (LIMS) à New York - Formée au Bambou Do avec Marc Cuevas, une voie d’harmonisation entre le corps et l’esprit (art martial, danse et respiration) + Artiste/designer… au service de la Vie.

INFOS PRATIQUES :

– Tout public, nul besoin de savoir danser, pas d’enjeu, pas de modèle, juste l’envie…

– Prévoir une tenue confortable, des chaussures légères, souples,

– Chapeau pour l’association du PLAN B,

– Consommation de courtoisie appréciée au Café-bar Bio du PLAN B.