Atelier de méditation hindoue

Bienvenue à l'atelier de méditation hindoue. Lors de mes voyages en Inde, j'ai eu l'occasion de pratiquer cette méditation dans un ashram au coeur du Kerala. Je vous la retranscris avec douceur, en musique, au son du mantra de paix Hindou.

Venez avec votre tapis et coussin de yoga ainsi qu'un plaid et de quoi vous hydrater après la séance.
La posture assise peut également se prendre sur une chaise à disposition selon votre confort.
Le prêt de matériel est possible sur demande.

Et vous voici prêt(e) pour un voyage sonore qui vous invite à parcourir vos chakras en direction de l'harmonie.

Détente du corps et de l'esprit au programme de votre dimanche.

Lokah samasta sukino Bhavantu

site EdLYoga