Atelier découverte yoga-sophrologie

Delphine Callet
Delphine Callet
Relaxation, bien-être 3h Lavau-sur-Loire 10 number of participants

Profiter d’un moment pour soi le temps d’une matinée, à travers la pratique de yoga et sophrologie, encadrée par des professeures certifiées.

Se poser, respirer, s’accorder au souffle dans ses gestes. Un moment de conscience accru du corps et du souffle pour se redynamiser et se "pauser"

Aucun niveau exigé, la pratique s’adapte à chacun.
Prévoir une tenue confortable, plaid, tapis de yoga (prêt possible), une tasse pour une boisson chaude.

Au plaisir de vous retrouver sur le tapis,

Namaste

Rates: 

  • Tarif normal : 46 €
  • Tarif réduit : 38 €

Address: 

Bibliothèque
1, rue de la Mairie
Lavau-sur-Loire

How to get there ?

Audience:

  • Adolescent, Adulte, Senior

Contact:

07 71 66 38 45

Contact by mail

Website

Inscription avant le 26 janvier