Atelier parents-enfants : découverte du yoga

Le Relais Accueil Proximité propose à partir du 25 novembre, avec Justine Kirtan Angad (professeur de yoga)
un cycle de 6 séances de yoga et d’échanges, réservé aux familles avec des enfants de 4 à 12 ans. Les dates : 9 décembre (en famille), 20 janvier, 10 février (en famille), 23 mars, 13 avril (en famille). Trois séances sont à vivre uniquement entre parents. Pendant le temps de ces séances, une garde d’enfants est possible gratuitement, sur réservation. Trois autres séances sont à vivre en famille (les enfants sont les bienvenus). En se basant à chaque séance sur une thématique précise (le stress, le système digestif, le système circulatoire…), Justine vous apportera des exercices concrets pour mieux vivre votre quotidien. Les matinées se clôtureront autour d’un verre de l’amitié pour vous permettre d’échanger avec d’autres familles.