Ateliers cap bien-être
Dans le cadre de ses actions de prévention, l’ASEPT des Pays de la Loire met en place des ateliers CAP Bien-être sur la commune de Nozay.
Le stress entraine des effets négatifs sur notre santé, d’autant plus lorsqu’il s’agit d’un stress chronique.
L’objectif des Ateliers CAP Bien-être est d’apprendre ou réapprendre à adopter des comportements appropriés et positifs face aux épreuves de la vie quotidienne notamment par la gestion du stress et des émotions.
En pratique
CAP Bien-être comprend 4 séances hebdomadaires de 2h30 et 1 entretien téléphonique.
Toute personne à partir de 55 ans, peut s’inscrire, quel que soit son régime de sécurité sociale.
Les dates des ateliers sont les suivantes :
Les jeudis matins 9, 16, 23, 30 nov 2023, de 9h30 à 12h00 à Nozay
Tarif : 10€ le cycle
Date limite des inscriptions : 23 octobre 2023
Pour tout renseignement et inscription, veuillez contacter :
Pôle Prévention MSA : 02 40 41 30 83 ou par mail : prevention_sante.blf@msa44-85.msa.fr
Timetable:
- Monday : Closed
- Tuesday : Closed
- Wednesday : Closed
- Thursday : de 9h30 à 12h
- Friday : Closed
- Saturday : Closed
- Sunday : Closed
Rates:
- Tarif normal : 10 €
Address:
Nozay
Audience:
- Senior