Cours, inscription gym dynamique et gym douce pour seniors
Gymnastique
1h
Châteaubriant
Reprise des cours de fitness gym entretien et forme saison 2022-2023
Gymnastique dynamique, L.I.A, step, étirements, abdo fessiers, renforcement musculaire : lundi 16 h et 18 h 45 ; jeudi à 17 h 30,18 h 30,19 h 30 ; vendredi 9 h 30. Renseignements : 0688329395 / francoise.chariau@laposte.net
Gymnastique douce pour séniors, stretching, renforcement musculaire : lundi 15 h ; mardi 14 h 30 ; vendredi 10 h 30. Renseignements : 0683571249
Lundi 12 septembre 2022 ; salle Omnisports, annexe sud, rue de la Libération, Chateaubriant
Horaires :
- Lundi : de 15h à 16h, de 16h à 17h, de 18h45 à 19h45
- Mardi : de 14h30 à 15h30
- Jeudi : de 17h30 à 18h30, de 18h30 à 19h30, de 19h30 à 20h30
- Vendredi : de 9h30 à 10h30, de 10h30 à 11h30
Adresse :
Salle omnisports, annexe sud
Rue de la Libération
Châteaubriant
Public :
- Adulte, Senior