Cours de Qi-Gong et Tai-Chi-Chuan
Les disciplines de l’association EMOUVANCE :
Qi Gong : art du mouvement, de l’équilibre et de l’harmonie dont le but est de libérer l’énergie vitale, de la nourrir en la faisant circuler pour entretenir santé et bien-être, en harmonisant le corps, la respiration, l’esprit. Le qi gong qui favorise la bonne circulation des énergies, la concentration et la mémoire, est un des outils de la médecine traditionnelle chinoise.
Cours : mardi de 10h à 11 h 30 salle Joseph Ringeard et jeudi de 19 h 30 à 21 h Bungalow (hors vacances scolaires).
Taï-Chi-Chuan : art martial chinois non violent et pratiqué sans compétition, avec respect et bienveillance. Il privilégie la souplesse sur la force, fondé sur la lenteur du mouvement et qui s’exécute à mains nues ou avec armes. Il peut être pratiqué pour sa dimension martiale, mais reste avant tout un art de bien-être accessible à tous, une méditation en mouvement, il s’agit d’atteindre un état de tranquillité intérieure tout en étant en mouvement.
Cours : lundi de 18 h 30 à 20 h. Entraînement : vendredi de 19 h à 20 h 30 et les vacances scolaires, salle Joseph Ringeard.
Contact 07 87 07 95 74, Prof qi gong 06 70 71 38 26, Prof tai chi 06 14 42 91 77
Horaires :
- Lundi : de 18h30 à 20h
- Mardi : de 10h à 11h30
- Jeudi : de 19h30 à 21h
- Vendredi : de 19h à 20h30
Tarifs :
- PAYANT
Adresse :
Salle Ringeard
Avenue du Général-de-Gaulle
Sainte-Pazanne
Public :
- Adolescent, Adulte, Senior
Contact :
07 87 07 95 74