Des ressources à lire, à voir et à entendre sur les règles et la précarité menstruelle

Quelques chiffres sur les règles

  • 450 fois

    c’est le nombre de fois que les femmes ont, en moyenne, leurs règles dans leur vie, sur une période de 38 ans

  • 7 cuillères

    à soupe ! C’est la quantité de sang perdue par mois par une femme lors de ses règles.

  • 12 ans

    c’est l’âge moyen de l‘arrivée des 1ères règles. La majorité des filles ont leurs 1ères règles entre 12 et 13 ans.

  • 4 jours

    c’est la durée moyenne des règles. Généralement entre 3 à 5 jours.

Visionner la webconférence « Le tabou des règles : un enjeu d’égalité ! »

Les lectures à retenir sur le sujet des règles

  • Le Grand mystère des règles, Jack Parker, édition J’ai lu bien-être.

  • Les règles, quelle aventure ! Élise Thiébaut, Mirion Malle, édition La ville brûle.

Pense à chercher ces livres au CDI, il est probable qu’ils y soient !

Des sites internet pour répondre aux questions les plus fréquemment posées sur les règles

Téléchargez le livret "À la découverte des règles"

Pour tout savoir sur les règles et leur gestion

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