Le danger des écrans pour les 0 à 6 ans : un livret sur les bonnes pratiques !
Publié le 15/09/2022
Troubles du sommeil, retard de langage, difficultés d'apprentissage... Autant de conséquences d'une présence trop importante des écrans au sein des familles. Le guide "face aux écrans, changeons nos habitudes" vous donnera quelques clés pour encadrer au mieux la consommation d'écrans à la maison.
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Les écrans peuvent être une réelle entrave au développement des plus petits au sein des familles. Une surexposition des enfants dès le plus jeune âge peut avoir des conséquences sur la santé : troubles du comportement, du langage, de la concentration et du sommeil, ou encore dépendance, agitation et isolement.
Face à ce constat, le Département a créé le livret "Face aux écrans, changeons nos habitudes" élaboré par des professionnels et professionnelles de la petite enfance, dans le but d'apporter des conseils et des recommandations et ainsi réduire les risques.
Ce guide très utile peut être utilisé par les parents et les assistants et assistantes maternelles pour gérer au mieux la consommation de télévision, tablettes et smartphones chez l'enfant de 0 à 6 ans.
Qu'y trouve-t-on ?
Le livret vous guide pas à pas vers des solutions pour limiter la consommation d'écrans à la maison, et se découpe en 4 volets :
- Les écrans dans la famille
- Pourquoi faut-il les limiter ?
- Quels sont les risques ?
- Comment réduire les risques ?
Des règles et des alternatives aux écrans sont proposées, et vous y trouverez également des contacts et lieux d'accueil où parents et enfants peuvent se rendre afin de partager leur expérience et échanger.
Quelques données sur la consommation d'écrans chez nos enfants
-
10écrans en moyenne dans les familles avec enfants de 4 à 14 ans.
- 2
heures et 22 minutes de temps passé en moyenne sur les écrans par jour, chez les enfants de 4 à 6 ans.
- 47%
des enfants de moins de 3 ans utilisent des smartphones et tablettes.
Téléchargez le guide "Face aux écrans, changeons nos habitudes !"
Guide "Face aux écrans, changeons nos habitudes !"
Face aux écrans, changeons nos habitudes !
Les consultations de PMI
De sa naissance à ses 6 ans, la santé de votre enfant peut être suivie par les professionnel·le·s de la protection maternelle et infantile du Département. Ils pourront vous donner des conseils sur l'alimentation, la santé, le sommeil de votre enfant. Les consultations sont gratuites et s’effectuent dans l'un des espaces départementaux des solidarités (EDS).
Les guides de la protection maternelle et infantile
Vous pouvez consulter les autres livrets élaborés par les services de PMI portant sur les sujets suivants : la motricité de l'enfant, l'environnement et les écrans.
Guide "Bien manger pour bien grandir"
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Comprendre la motricité de votre enfant
Guide "Des gestes simples pour un environnement sain"
Des gestes simples pour un environnement sain
