Initiation marche nordique

Randonnée, balade, marche Machecoul-Saint-Même

Des informations seront données sur le déroulement d’une séance de 2 h (échauffements, marche, étirements), sur les gestes à adopter et les bienfaits de cette discipline qui fait travailler 90 % des muscles du corps. Bâtons de marche mis gratuitement à disposition lors des 3 séances d’initiation.

Tarifs :

  • GRATUIT

Adresse :

Au Grand étang
Entrée par le parking route du Treil
Machecoul-Saint-Même

S'y rendre ?

Public :

  • Adulte
  • A partir de 18 ans

Contact :

06 36 48 50 70

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