Initiation marche nordique
Randonnée, balade, marche
Machecoul-Saint-Même
Des informations seront données sur le déroulement d’une séance de 2 h (échauffements, marche, étirements), sur les gestes à adopter et les bienfaits de cette discipline qui fait travailler 90 % des muscles du corps. Bâtons de marche mis gratuitement à disposition lors des 3 séances d’initiation.
Adresse :
Au Grand étang
Entrée par le parking route du Treil
Machecoul-Saint-Même
Public :
- Adulte
Contact :
06 36 48 50 70