Marche consciente

https://st2.depositphotos.com/2146559/5646/i/600/depoCrédits
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Sports de plein air et de nature 1h30 Pornichet

Le Breathwalk ou marche consciente est une marche douce et régénérante. Elle s’appuie sur les principes du Kundalini qui est un yoga de l’énergie. Sa pratique permet d’harmoniser le corps, le mental et l’esprit. Une séance est accessible à tous, de la personne la plus sédentaire au plus fervent sportif.

On compte 16 Breathwalks, chacune avec une intention particulière qui consiste en 5 étapes :
- L’Éveil
- L’Alignement
- Les intervalles
- L’Équilibre
- L’Intégration

Pas de bâtons, ni sac a dos, vous devez avoir les mains libres.

Cette activité complète les séances de yoga de l’association "Vie, l’instant présent"
Réservée aux adultes – sur réservations uniquement – La participation est libre et consciente.

Rates: 

  • FREE

Address: 

Pornichet

How to get there ?

Audience:

  • Adulte, Senior

Contact:

06 59 98 81 66

06 73 17 96 31

Contact by mail

Website

Inscription avant le 25 juin