Parcours « Mieux vivre ma féminité et développer mes ressources »

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Relaxation, bien-être 2h30 Nantes

La vie en couple ou la création d’une famille peuvent conduire à de l’inquiétude, une instabilité émotionnelle et la transformation des relations au sein du couple. Nous sommes amené.e.s parfois à nous questionner. Nous pouvons nous sentir dépassé.e.s ou épuisé.e.s. En tant que femme, la construction de votre vie à deux et de votre famille est un moment clé, synonyme de changements et de bouleversements. Il se peut que vous subissiez - ou ayez subi - des violences, quelque soient leurs causes et leur nature (physiques, psychologiques, morales, sexuelles, complexes).
Dans tous les cas, iI est important que vous puissiez prendre soin de vous et de votre santé. Si vous voulez nourrir une meilleure relation à votre corps, mieux écouter vos besoins, faciliter le lien social ou restaurer votre propre estime, ce parcours est pour vous. Accompagnée par des professionnelles, venez explorer les ressources que peuvent vous offrir la pratique de la relaxation, de la voix, du chant, du yoga et de l’art-thérapie. A ces ateliers collectifs s’ajoutent 2 séances individuelles (shiatsu, massage, détente corporelle).
Femmes Océanes porte le projet Renouv’ailes avec le soutien de partenaires institutionnels et associatifs.
 

Timetable: 

  • Monday : Closed
  • Tuesday : Closed
  • Wednesday : de 9h30 à 12h
  • Thursday : Closed
  • Friday : Closed
  • Saturday : Closed
  • Sunday : Closed

Rates: 

  • FREE

Address: 

Maison de quartier La Mano
3, rue Eugène-Thomas
Nantes

How to get there ?

Audience:

  • Adulte

Contact:

06 78 44 24 30

06 46 66 26 61

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Website

Inscription avant le 7 novembre

Accessibility:

Handicap visuel

Handicap auditif