Portes ouvertes Seniors et alors

Déjeuner au restaurant © sandrine Janssen
Déjeuner au restaurant © sandrine Janssen
Relaxation, bien-être Les Sorinières 10 number of participants

Notre association, présente à Nantes depuis cinq ans, s’est installée aux Sorinières en septembre dernier.

Notre objectif est d’aider les seniors à rester actifs, dynamiques, à se recréer ou amplifier un réseau amical pour lutter contre l’isolement et ses effets.

Chaque vendredi, à la salle des vignes, Marie-Christine notre animatrice vous accueille pour vous proposer une matinée de gymnastique sensorielle, à mi-chemin entre la méditation et la gymnastique douce, ce sont des exercices, debout ou assis, qui vous aident à vous intérioriser et à vous faire du bien en conscience. Les après-midi sont consacrés au partage et à des jeux de mémoire pour vous stimuler et vous aider à vous connaître les uns les autres.

Si vous pensez que Senior = "plan plan", venez changer d’idée avec nous !

 

Rates: 

  • FREE

Address: 

Salle des Vignes
Rue des Pays-de la-Loire
Les Sorinières

How to get there ?

Audience:

  • Senior

Contact:

07 81 28 93 79

02 28 02 98 40

Contact by mail

Website