Relais des aidants : se ressourcer et prendre un moment pour soi

Bus Relais des aidants
Bus Relais des aidants
26 February - 14h30 à 15h30 Rencontre Châteaubriant

Les missions du relais des aidants

  • Informer
  • Proposer des temps de répit
  • Vous aider à mieux comprendre la maladie de votre proche
  • Echanger, partager
  • Se détendre, se ressourcer

Antenne itinérante

Un espace ressource dédié aux aidants

Se ressourcer et prendre un moment pour soi

  • Châteaubriant
    Jeudi 8 février de 10h30 à 12h

Une pause massage: Gestes d’automassage pour soi

Animé par Laetitia

Se ressourcer et prendre un moment pour soi

  • Châteaubriant
    Mardi 16 janvier de 14h30 à 15h30
    Lundi 26 février de 14h30 à 15h30
    Lundi 11 mars de 16h à 17h

Sophrologue: Technique de relaxation et respiration

Animé par Marie-Christine Sophrologue

Inscription : 02.40.66.94.58

5 à 6 aidants maximum

Gratuit

Rates: 

  • FREE

Address: 

Centre hospitalier
9 rue de Verdun
Châteaubriant

How to get there ?

Audience:

  • Adulte, Senior

Contact:

02 40 66 94 58

Contact by mail

Website