Vous avez plus de 60 ans ? Participez à une journée d’information et d’ateliers sportifs
Publish on 10/04/2022
Vous voulez découvrir un moyen facile et ludique pour rester en forme après 60 ans ? Rendez-vous mardi 4 octobre au complexe sportif, rue du stade à La Planche pour tester différentes activités de bien-être. Participez à une journée d’information et d’ateliers sportifs et de bien-être : une journée d'ateliers sportifs et d'information proposée par les associations locales, des professionnels de santé et le Département. Consultez le programme !
Quelles activités physiques et santé allez-vous tester ?
- Le matin : activités sportives et physiques : gym douce, yoga, marche nordique et bungy-pump, renforcement musculaire, golf, course d’orientation mémoire, silver XIII équilibre, disc-golf, jeux de ballons...
- L’après-midi : bien-être et santé : diététique, tests santé, bien-être en mouvement, pilate-équilibre, podologie, sophrologie, hypnose, remise en mouvement...
Vous pourrez choisir deux activités santé et bien-être lors de votre inscription.
Infos pratiques et programme
Pour préparer votre venue
Date : mardi 4 octobre 2022
Horaires : de 9h à 16h30
Lieu : Complexe sportif, rue du stade à La Planche
Le programme de la journée
- 9h - 9h30 : accueil et présentation de la matinée, salle de la Passerelle
- 9h30 - 9h45 : échauffement collectif
- 9h45 - 12h : activités physiques et sportives adaptées
- 12h - 13h30 : repas sur inscription (tarif : 13 euros) ou pique-nique
- 13h45 - 16h05 : ateliers santé et bien-être
- 16h05 - 16h30 : temps de convivialité
Tarif du déjeuner : 13 euros, chèque à l'ordre de CSP Planch'Rando
Merci d'envoyer dès maintenant votre chèque à l'adresse suivante :
Délégation Vignoble
3ème rencontre Sport-Santé-Seniors
2 cours des Marches de Bretagne
44190 CLISSON
Besoin d'un transport ?
Pour se rendre à cet évènement, un transport en car gratuit est proposé :
Trajet du car n°1
- Vallet, parking des Dorices (départ à 8h15, retour à 17h45)
- Mouzillon, parking salle de sport Eugène Guérin, complexe de la Prée ( départ à 8h30, retour à 17h30)
Trajet du car n°2
- La Haye-Fouassière, parking salle Sévria, 3 boulevard Bernard Verlynde (départ à 8h15, retour à 17h30)
- Aigrefeuille-sur-Maine, parking complexe sportif des Richardières ( départ à 8h30, retour à 17h15)
Pour vous inscrire
Vous avez une question ?
Vos contacts
Jacques Blandin
06 77 09 34 07
jacques.blandin@loire-atlantique.fr
Jean-Baptiste Michel
06 86 45 82 37
Les associations et partenaires présents
La commune de La Planche, les Communautés professionnelles territoriales de santé Terre de Montaigu et Sud Loire Vignoble, Harmonie Mutuelle, Mouv’santé Clisson, CAP Sports et Nature, Association Pont-Caffino, le Comité départemental et régional de la Retraite Sportive, le Racing Club Nantais, les CCAS et CLIC du vignoble, le Vélo Sport Valletais, la Fédération Française d’Éducation Physique et de Gymnastique Volontaire, le Comité de Loire-Atlantique de rugby à XIII, Casa de Alma et des professionnels de santé du secteur (médecin, diététicien·nes, kinésithérapeutes, podologues).
