Vous avez plus de 60 ans ? Participez à une journée d’information et d’ateliers sportifs

Publish on 10/04/2022

© FredFroese - iStockphoto

Vous voulez découvrir un moyen facile et ludique pour rester en forme après 60 ans ? Rendez-vous mardi 4 octobre au complexe sportif, rue du stade à La Planche pour tester différentes activités de bien-être. Participez à une journée d’information et d’ateliers sportifs et de bien-être : une journée d'ateliers sportifs et d'information proposée par les associations locales, des professionnels de santé et le Département. Consultez le programme !

Quelles activités physiques et santé allez-vous tester ?

  • Le matin : activités sportives et physiques : gym douce, yoga, marche nordique et bungy-pump, renforcement musculaire, golf, course d’orientation mémoire, silver XIII équilibre, disc-golf, jeux de ballons...
  • L’après-midi : bien-être et santé : diététique, tests santé, bien-être en mouvement, pilate-équilibre, podologie, sophrologie, hypnose, remise en mouvement...

Vous pourrez choisir deux activités santé et bien-être lors de votre inscription.

Atelier Sport Santé avec des seniors à Mouzillon (ballon)
Atelier Sport Santé avec des seniors à Mouzillon (ballon) © Christiane Blanchard/Département de Loire-Atlantique

Infos pratiques et programme

Pour préparer votre venue

Date : mardi 4 octobre 2022

Horaires : de 9h à 16h30

Lieu : Complexe sportif, rue du stade à La Planche

Le programme de la journée

  • 9h - 9h30 : accueil et présentation de la matinée, salle de la Passerelle
  • 9h30 - 9h45 : échauffement collectif
  • 9h45 - 12h : activités physiques et sportives adaptées
  • 12h - 13h30 : repas sur inscription (tarif : 13 euros) ou pique-nique
  • 13h45 - 16h05 : ateliers santé et bien-être
  • 16h05 - 16h30 : temps de convivialité

Tarif du déjeuner : 13 euros, chèque à l'ordre de CSP Planch'Rando
Merci d'envoyer dès maintenant votre chèque à l'adresse suivante :

Délégation Vignoble
3ème rencontre Sport-Santé-Seniors
2 cours des Marches de Bretagne
44190 CLISSON

Besoin d'un transport ?

Pour se rendre à cet évènement, un transport en car gratuit est proposé :

Trajet du car n°1

  • Vallet, parking des Dorices (départ à 8h15, retour à 17h45)
  • Mouzillon, parking salle de sport Eugène Guérin, complexe de la Prée ( départ à 8h30, retour à 17h30)

Trajet du car n°2

  • La Haye-Fouassière, parking salle Sévria, 3 boulevard Bernard Verlynde (départ à 8h15, retour à 17h30)
  • Aigrefeuille-sur-Maine, parking complexe sportif des Richardières ( départ à 8h30, retour à 17h15)

Pour vous inscrire

Vous avez une question ?

Vos contacts

Jacques Blandin

06 77 09 34 07

jacques.blandin@loire-atlantique.fr

Jean-Baptiste Michel

06 86 45 82 37

jean-baptiste.michel@loire-atlantique.fr

Les associations et partenaires présents

La commune de La Planche, les Communautés professionnelles territoriales de santé Terre de Montaigu et Sud Loire Vignoble, Harmonie Mutuelle, Mouv’santé Clisson, CAP Sports et Nature, Association Pont-Caffino, le Comité départemental et régional de la Retraite Sportive, le Racing Club Nantais, les CCAS et CLIC du vignoble, le Vélo Sport Valletais, la Fédération Française d’Éducation Physique et de Gymnastique Volontaire, le Comité de Loire-Atlantique de rugby à XIII, Casa de Alma et des professionnels de santé du secteur (médecin, diététicien·nes, kinésithérapeutes, podologues).

Atelier Sport Santé avec des seniors à Mouzillon (Podologie-Kiné)
Atelier Sport Santé avec des seniors à Mouzillon (Podologie-Kiné) © Christiane Blanchard/Département de Loire-Atlantique

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