Thérapie par le rire avec l’atelier de rigologie

C’est un ensemble de techniques qui fait du bien au corps et à l’esprit : Yoga du Rire, exercice de libération des émotions désagréables facile à apprendre et à reproduire pour se sentir mieux, jeu, respirations issues du yoga, fou rire Collectif, relaxation guidée… Pour se relaxer, lâcher prise et cultiver sa joie de vivre !

Basé sur le jeu, l’improvisation, la respiration, l’atelier du rire est également un moment de partage ; les rapports entre les personnes sont simples, chacun participe avec bienveillance, sans craindre le regard des autres pour pouvoir lâcher prise, rire librement et se détendre.

Le rire n’est jamais forcé : le processus de préparation au yoga du rire, les propositions de yoga du rire et de respiration et le groupe invitent à rire parce que le rire est communicatif !!!!

C’est à l’école de Musique de Petit-Mars, au 1, rue des Acacias (intersection de la RD 178) visible avec son kiosque en bois devant. Parking derrière l’école de musique.