Yoga avec l’ACLB
26 octobre
-
27 juin
Relaxation, bien-être
Saint-Herblain
Une activité douce qui allie le corps et l’esprit, qui procure souplesse et détente.
La séance type est composée d’exercices de respiration, de postures enchaînées ou plus statiques, et d’un temps de relaxation.
Nul besoin d’être contorsionniste pour pratiquer, chacun(e) faisant selon ses capacités.
L’activité se pratique dans une tenue confortable, sans chaussures, sur un tapis.
Le jeudi soir de 18 h 45 à 20 h
Lieu : 2 rue du bois de Lagland, Salle polyvalente René-Guy Cadou
Horaires :
- Jeudi : de 18h45 à 20h
Tarifs :
- PAYANT
Adresse :
Salle polyvalente
2, rue du Bois-de-Lagland
Saint-Herblain
Public :
- Adulte, Senior