Yoga du son : cycle de postures, sons et méditations
Programme de la formation Postures, Sons et Méditations 2022-2023
Découvrir le Yoga du Son et devenir autonome dans sa pratique
Grâce à ce cycle, vous apprendrez à :
- Détendre votre corps, grâce à des postures douces accompagnées de vibrations sonores
- Alléger votre esprit, grâce aux respirations profondes et aux sons de guérison des organes
- Méditer profondément, grâce aux sons sacrés et aux mantras, dans le mouvement et en posture de méditation
De plus, vous progresserez vers un meilleur aplomb grâce aux pratiques guidées par Anne-Gaël Lapoulle, qui étudie depuis 25 ans ce sujet de la plus haute importance pour rester longtemps en bonne santé et pour être assis confortablement.
Les rencontres auront le premier samedi de chaque mois, du 1er octobre 2022 au 6 mai 2023.
Les pratiques seront ponctuées par le juste nécessaire de théorie
Toutes ces journées sont animées par Pierre-Pascal Baron, et avec la participation d’Anne-Gaëlle Lapoulle en début d’après-midi les modules 2, 4 et 6.
Horaires :
- Samedi : de 10h30 à 18h30
Tarifs :
- cycle complet (8 journées) : 630 €
- journée au choix : 90 €
- pratique matinale : 20 €
Adresse :
La Maison Spirituelle
Impasse des mandarines
Nantes
Public :
- Adulte