Yoga pour seniors avec Vertou seniors

17 September Relaxation, bien-être Vertou de 14h à 15h

Le yoga pour seniors, grâce à des exercices souvent faciles à réaliser, se révèle idéal pour rester en forme après 60 ans. Les bénéfices sur la santé et la condition physique se font rapidement ressentir au quotidien, amélioration du sommeil et des fonctions cardiovasculaires etc.

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Espace Beautour, salle du Muguet
Beautour
Vertou

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06 07 10 37 27

06 43 59 89 94

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