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Sport

Participez à la 1ère rencontre sport-seniors, 15 octobre 2019

Le Département de Loire-Atlantique s’engage à favoriser l’activité physique et sportive des seniors. Un moyen facile et ludique de se maintenir en forme après 60 ans. Pour en savoir plus et tester différents sports, le Département en partenariat avec les associations locales, vous invite à participer à une matinée d’informations et d’ateliers sportifs : le mardi 15 octobre de 8h45 à 13h, au complexe sportif à Mouzillon.

Au programme de la journée

  • 8h45 : Accueil salle Eugène GUERIN
  • 9h00 : Présentation de la matinée
  • 9h15 : Échauffement collectif « Flashmob »
  • 9h30 : Début des ateliers et ouverture de l’espace forum.

Ateliers d'activités sportives

2 ateliers seront à choisir sur les 3 proposées au moment de votre inscription.

  • Ateliers 1 : Badminton / Orientation / Parcours motricité - équilibre
  • Ateliers 2 : Renforcement musculaire / Gymnastique / Atelier mémoire
  • Ateliers 3 : Jeux traditionnels / Marche nordique / Swin-golf

Programmme de l'espace forum (échanges et informations)

  • Diététique & activités physiques (table 1)
  • Dispositifs d’aides pour les seniors (table 2)
  • Lien social, quels réseaux, quelles associations sur le vignoble ? (table 3)

Inscriptions

Chaque participant est invité à personnaliser le programme de sa matinée lors de son inscription.

Partenaires

Renseignements